Skip to content

Dobem Zehra Ayça Aysen

Dobem Zehra Ayça Aysen

do&bem 2015 yılında Lefkoşa da (Kuzey’de) kurulan ve amacı doğum öncesi ve doğum sonrası anne ve babaların doğuma yönelik olumsuz inançlarını değiştirmek, onları doğumlarına ve bebeklerine hazırlamaktır. Uluslar arası standartlarda verdiğimiz Doğuma Hazırlık, Emzirme ve Bebek Bakımı eğitimlerimiz Lamaze International, Active Birth ve HypnoBirthing eğitim sistemi ile uyum içinde olup, Hamile ve Doğum Terapisi ve Doula (doğum destekçiliği) hizmetleri ile de ailenin her sürecini destekleyerek onları bu sürece hazırlamanın haklı gururunu yaşıyoruz   1985 Lefkoşa doğdu. 2009 yılında Yakın Doğu Üniversitesi, Fen Edebiyat Fakültesi Psikoloji bölümünden mezun oldu ve lisans eğitimi boyunca farklı çocuk-gelişim merkezlerinde ve rehabilitasyon merkezlerinde gönüllü olarak çalışmalar yapıp, aile bilgilendirmeleri ve kurum içi eğitimleri destekleyici eğitimlerde yer aldı..   2012 yılında yine Yakın Doğu Üniversitesi Klinik Psikoloji Ana Bilim Dalı Yüksek Lisans programını tamamladıktan sonra Kişisel Gelişim & Psikoterapi Merkezi’ni kurdu. Burada; Bireysel Terapiler (kişisel gelişim, iletişim sorunları, öfke bozuklukları veya depresyon, kaygı bozuklukları, hasta psikolojisi, panik atak vb.), Aile İlişkileri ve Boşanma, Ergenlerde ve çocuklarda yaşanan Korku ve Kaygı Bozuklukları, Ergen Ruh Sağlığı gibi konularda çalışmalarını sürdürmeye hala devam etmektedir.   2009-2015 yılları arasında KıbrısRead More

Location: Famagusta, Keryneia, Nicosia
Related to:

Website

Devamını Oku

The Centre

The Centre

Haftalık Hamilelik Yogası dersleri ve Aylık Emzirme dersleri Birthlight Hamilelik Yogası Kursu, uluslararası boyutlarda beğeni toplamış ve kadınların, en az müdahaleyle doğum yapabilmesini sağlamak için uğraş veren fakat bunun herkes için mümkün olamayacağının da farkında olan bir hamilelik & kadın yoga metodudur. Emzirmenin ilk haftaları oldukça zorlayıcı olabilmektedir. Bebeğinizle birlikte merkezimize gelerek, rahatlatıcı ve sıcak bir ortam içerisinde yardım alıp size sağlayacağımız yönlendirmelerden yararlanabilirsiniz. Uykulu bebekler, geğirme, anne sütü pompalama ve muhafaza etme ve işe geri dönüş, derslerde tartışılacak olan bazı konular arasında yer alır. Deneyimlerinizi diğer annelerle paylaşmak, emzirme konusunda kendinize daha fazla güven duymanızı sağlayacaktır.

Devamını Oku

Smile Hipnodoğum

Smile Hipnodoğum

Smile Hipnodoğum, mantığı, bilimsel kanıtları ve kadınsal sezgileri temel alan doğum öncesine yönelik bir eğitim programıdır. Smile Hipnodoğum, anneyi gebelik ve doğum mucizesinin tadını çıkarırken, aynı zamanda kontrolü de elinde tutabilmesi için zihinsel olarak güçlendirmektedir. Hipnodoğum yapan anneler, vücutlarının doğum yapabilmek için tasarlanmış olan doğal becerisine güvenerek doğumlarını yumuşak ve hafif bir şekilde gerçekleştirir. Hipnodoğum, genellikle daha kolay, daha kısa ve rahat, birçok durumda da acısız gerçekleşir, böylece, çoğu zaman, tıbbı müdahalede bulunulmaz ya da bulunmaktan kaçınılır. Hipnodoğum, bebeğinizin doğanın gerektirdiği gibi yumuşak ve sakin bir şekilde, annesiyle arasında bir bağ kurup, kolayca sağlıklı bir uyku ve yeme düzeni edinmeye hazır olarak dünyaya gelmesine yardımcı olur. Smile Hipnodoğum’un kullandığı temel teknikler şunlardır; kendi kendini hipnoz etme, rahatlama teknikleri, nefes alıp verme, pozitif olumlamalar, enerji dengesi ve masaj teknikleri. Bir hipnodoğum dersine katılmak size oldukça fazla yarar sağlayacaktır, bunlardan en önemlisi de, doğal, hafif ve rahat bir doğum gerçekleştirmeniz olacaktır. Stresten, korkularınızdan ve gerginliğinizden arınmak, seçimlerinizi bilgilendirildikten sonra yapmak, doğum sırasında kontrol ve güven duygunuzun olması ve hamilelik, doğum ve hayatın bütününe karşı pozitif bir bakış açısı edinmek de hipnodoğumun faydaları arasında yer alır. Hipnodoğum, hayatınızı değiştirecekRead More

Location: Nicosia
Related to: birth, pregnancy

Website

Devamını Oku

Pachamama Center – Hamilelik, Yoga, Biodanza ve Bach Çiçek Tedavisi

Pachamama Center – Hamilelik, Yoga, Biodanza ve Bach Çiçek Tedavisi

Lefkoşa’da yer alan Pachamama Center, haftalık olarak düzenlenen Yoga ve Tango dersleri vermektedir. Buna ek olarak, Biodanza & Temel Şifa terapileri  (Bach) de sunmaktayız. Bünyemizde sağladığımız yoga derslerinin iyileştirici bir özelliği vardır; Sadece vücudunuzu çalıştırmanızla değil, farklı sakatlıklarınızı ya da vücudunuzda bulunan herhangi bir işlevsel sorunu iyileştirmek üzerine de yoğunlaşıyoruz. Aynı zamanda, içsel bir denge ve huzura ulaşmanıza da yardımcı oluyoruz. Özel ihtiyaçları ya da özel sorunları olan kişiler, hedef kitlemiz arasındadır. Yerde oturmakta güçlük çeken, oturamayan kişiler içinse, sandalye üzerinde yapılabilen bir yoga imkânı sunuyoruz. Anneyi, doğum yapacağı zamana kadar sağlıklı bir yolculuğun keyfini sürmeye hazırlamak, bebeğiyle arasında özel bir bağ yaratmak ve gruptaki diğer annelerin ve grup yöneticisinin desteğinden yararlanabilmesi için hamile kadınlara yönelik yoga ve Biodanza grupları da oluşturuyoruz. Yoga Eleftheria Christou, 1995 yılından beridir Yoga Eğitmenliği yapmaktadır. Ananda Marga, Oki Yoga ve Integral Yoga okullarında dersler almıştır ve Uluslararası Yoga Federasyonu’nun da bir üyesidir. Hamileler ve genel olarak kas-iskelet sorunları yaşayan herkes için terapiye yönelik Yoga alanında uzmanlaşmıştır. Esnemeleri içeren ve uzun süre aynı pozda kalarak vücudun tüm gerginliğini atmasını sağlayıp omurga tendinit sorunlarını ve dahaRead More

Facebook Site

Devamını Oku

Holistik Beslenme Uzmanı Barbara Karafokas

Holistik Beslenme Uzmanı Barbara Karafokas

Barbara Karafokas (MSc), nitelikli bir holistik beslenme uzmanı ve Sağlık, Beslenme ve Yaşam Koçudur. İnsanları, sağlıklı yaşam ve beslenme hakkında bilgilendirmeye karşı büyük bir tutku beslemektedir. Barbara, kısırlık, hamilelik öncesi dönem, hamilelik, emzirme, bebekleri sütten kesme ve yemekte seçici olan bebekler (12-36 ay), çocuklar ve ergenlik çağındaki gençler gibi daha birçok konuda beslenme danışmanlığı yapmaktadır. Sizin ve aileniz için uygun olan en iyi beslenme şekli hakkında sizi yönlendirerek tavsiyeler verecektir. Ayrıca, ‘The Med Life Diet – 12 Essential Steps to Creating Healthy Eating and Healthy Lifestyle Habits & Attitudes for Life’ (The Med Life Diet – Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Tarzı Alışkanlıkları & Tutumları Oluşturmak İçin 12 Önemli Adım) adlı kitabın da yazarıdır. E-posta:      barbara@barbarakarafokas.com Telefon Numarası:            + 357 99 682327

Website

Devamını Oku

Başpiskopos ııı. Makarios Hastanesi (ABM III), Lefkoşa

Başpiskopos ııı. Makarios Hastanesi (ABM III), Lefkoşa

Her Perşembe, Başpiskopos ııı. Makarios Devlet Hastanesi kapsamında Rumca olarak ücretsiz doğuma hazırlık dersleri verilmektedir. Bilgi ve başvurularınız için +357 22 405139 numaralı telefondan Natasa ya da Stella ile iletişime geçebilirsiniz. Location: Yer: Korytsas 6 Akropoleos & Korytsas Corner Strovolos, Lefkoşa 1066 Makarios Hospital

Location: Nicosia
Related to: birth, pregnancy

Makarios Hospital

Devamını Oku

Anna Lyssiotou, Lisanslı Danışman Psikolog

Anna Lyssiotou, Lisanslı Danışman Psikolog

Rumca ve İngilizce dillerine hâkim. Anna Lyssiotou, Amerika’da Danışman Psikologluk eğitimi aldı. Faaliyet alanları ve deneyimleri, subfertilite, doğurganlık tedavileri gören çiftlere destek sağlama, hamilelikte yaşanan psikolojik sorunlar, hamileliğin olumsuz sonuçlanması (düşük ve ölü doğum gibi), doğuma psikolojik olarak hazırlanma, travmatik doğum deneyimlerini aşma, doğum sonrası dönem için hazırlanma, doğum sonrasında yaşanan depresyonu yönetme ve bağlılığa odaklı ebeveynlik konularını kapsamaktadır. Bunlara ek olarak, Anna’nın, kaygı bozukluklarına ve LBGT ve kadın hakları konularına yönelik de özel bir ilgisi vardır. ISIS kliniği ile işbirliği yapmaktadır ve Strovolos’da özel bir muayenehanesi vardır. İletişim: +357 99 677856, alyssiotou@gmail.com

Devamını Oku

Aipeia Danışmanlık – etik hukuki ve ticari danışmanlık hizmetleri

Aipeia Danışmanlık – etik hukuki ve ticari danışmanlık hizmetleri

Aipeia Danışmanlık, hem Kıbrıs içerisinde, hem de uluslararası boyutlarda etik hukuki ve ticari danışmanlık hizmetleri vermektedir. Ticari ve işletmeye yönelik danışmanlık hizmetlerimizin bir parçası olarak, politika uygulaması, iş yerinde işçi ve insan hakları, ayrımcılık ve fırsat eşitliği unsurlarında, işverenlere ve çalışanlara tavsiyeler vermekteyiz. Kurucumuz Artemis Evangelidi, Avustralya, Melbourne’da yer alan Monash Üniversitesi’nden Fen Bilimleri ve Hukuk Lisansı diplomalarına sahiptir, İnsan Hakları ve Uluslararası Hukuk alanlarında ise uzmanlaşmıştır. Son 16 yılını, yerel ve uluslararası şirket ve bireylere özel olarak hukuki ve işletmeye yönelik destek sağlayarak geçirdi.

Location: Famagusta, Keryneia, Larnaca, Limassol, Nicosia, Paphos, Paralimni
Related to:

Website

Devamını Oku
Scroll To Top