Doğum Koçu Nedir?

Doğum Koçu: Hiç Eskimeyen Doğum Sanatının Akıl Hocası

Tarihin ilk zamanlarından beri kadınlar doğum sırasında birbirlerini desteklemiştir. Bu, tarih boyunca tüm dünyadaki eski çağ uygarlıklarında açıkça görülebilmektedir. “Doula (Doğum Koçu)” kelimesi, ‘hizmet eden kadın’ anlamına gelen Yunanca ‘Δούλα’ sözcüğünden gelir. Doğum koçları, doğumdan önce, doğum sırasında ve hemen sonrasında pratik, duygusal ve eğitici bir şekilde destek sağlayabilecek, doğum ile ilgili eğitimi ve deneyimi olan profesyonellerdir.

 

Bir Doğum Koçuna Başvurduğunuz Zaman Ondan Ne Beklemeniz Gerekir?

Doğumdan Önce

Hamilelik boyunca bir doğum koçu, bilgi, pratik tavsiye ve duygusal cesaretlendirme ile hamilelikle ilgili herhangi bir konuda size sürekli olarak destek sağlayacaktır. Bir arkadaş, kız kardeş ya da bir anne rolünü üstlenmek ve doktorunuzla aranızdaki iletişim bağlantısını geliştirmek için hep yanınızda olacaktır. Bu ilişkiyi özel kılan şey, gebelik boyunca oluşturulan güvendir ve doğum gibi böylesine özel bir durumu sizinle paylaşacak kişiye karşı hissetmeniz gereken bir histir.

Doğum Sırasında

Doğum koçunuz doğumunuz başladığı zaman sadece bir telefon uzağınızdadır. Doğumun başlangıç aşamalarında evinize gelecek, doğum sırasında sizi sürekli rahatlatmaya çalışarak bebeğiniz doğana kadar yanınızda olacak ve ‘sonsuz bir destek’ sağlayacaktır. Çok yumuşak fakat etkili bir şekilde sizin için rahatlamaya yönelik önlemler (nefes alıp verme, masaj, hareket, uygun pozisyona sokma) alır. Mesai değişimi yapması gerekebilecek ebelerin aksine, sizinle birlikte doğumun tadını çıkararak sürekli yanınızda olur.

Doğumdan Sonra

Lohusalık dönemi doğum koçları size emzirmede yardımcı olabilir ve evinizde yapılması gereken herhangi bir şey -yemek yapma, banyo yapabilmeniz için bebekle ilgilenme, diğer küçük çocuklarla oyun oynama- ile ilgilenebilir. Lohusalık dönemi doğum koçunuzun olması, ilgilenmeniz gereken diğer şeyler hakkında endişelenmeden kendinize ve bebeğinize zaman ayırmanızı kolaylaştıracaktır

Doğum Koçlarının Görevi Olmayan Şeyler

Bir doğum koçunun tıbbi eğitimi olmadığına değinmek önemlidir (herhangi bir klinik muayene ya da tanı yapamayacaktır) ve doktorunuzun, ebenizin ya da eşinizin yerini dolduramaz. Taraflı bir bakış açısına sahip değildir ve doğumunuz adına vereceğiniz kararlarda sizi yargılamayacaktır.

Doğum Koçları ve Babalar

Bir babanın doğumda bulunması oldukça önemlidir ve onun yerini kimse alamaz. Fakat doğum onun için de bunaltıcı olabilir; doğum hakkında bilgisi olan ve yanınızda, hastanelerde işlerin nasıl yürüdüğünü bilen birinin olması size çok büyük yardım sağlayacaktır. Doğum koçu hem anneye hem babaya destek ve yardımcı olarak, unutulamaz, güçlendirici ve bağ kurmaya yönelik bir doğum deneyimi yaşamalarını sağlar. Doğum koçları ve babalar birlikte çok güçlü bir doğum destek ekibi oluşturacaktır!.

Doğum Koçunun Faydalarının Kanıtı

Doğumdan önce ve doğum sırasında, doğum koçunun sürekli desteğini alan kadınların daha olumlu genel bir deneyim yaşadıkları görülmüştür. Kendiliğinden gerçekleşen normal doğumlar yapma ihtimalleri daha fazladır ve herhangi bir ağrı kesici, epidural, doğum hakkında olumsuz duygular, vakum ya da forseps destekli doğum ya da sezaryen olasılıkları ise daha düşüktür. Bunlara ek olarak, doğumlar, yaklaşık 40 dakika olmak üzere genellikle daha kısa sürer ve bebeklerin doğumda düşük Apgar değerlerinin olma ihtimali daha azdır (2012, Hodnett et al). (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23076901)

Doğum Koçları Neden Etkilidir?

Doğum sırasında bir doğum koçunun bulunmasının en önemli neden günümüzdeki doğum ortamlarının koşullarıdır. Doğumlar artık evde değil de kliniklerde ve hastanelerde gerçekleştiği için, oluşan ortam doğum sürecinin gerektirdikleri yüzünden ‘zorlu’ bir hal almıştır. Kadınlar artık, müdahalelere ve rutin işlemlere daha kolay maruz kalmakta ve bulundukları ortamda mahremiyet eksikliği, parlak ışık, odaya girip çıkan yabancılar ve iğneler rahatsız edici etkenler bulunmaktadır. Doğum yapan kadınlar çok korunmasız bir durumda olup, bu koşulların müdahale riskini de arttırırken doğumu yavaşlatıp özgüveni azaltması oldukça muhtemeldir. Bir doğum koçu, doğum yapan kadının alanını “koruyacak” ve doğumu engelleyebilecek herhangi bir şeyi kapatarak ona, doğumun gerekliliklerinde yardımcı olacaktır.

Yüksek özgüvene ek olarak, sürekli destek ve rahatlamaya yönelik önlemler de doğal ağrı kesici görevini üstlenir ve böylece doğumun doğal bir şekilde ilerlemesi daha olası bir hal alır.

Doğum Koçuna Nereden Ulaşılır ve Nasıl Seçilir

Doğum koçunuz hayatınızın çok özel bir anında yanınızda olacak, bu yüzden onunla bir bağlantı kurmak ve onu yanında kendinizi nasıl hissettiğinize göre seçim yapmak çok önemlidir. Çoğu doğum koçu yaptığı işi sever ve sizi desteklemesi için gerekli bilgiye ve deneyime sahiptir. Seçiminiz yalnızca bu deneyimi kiminle paylaşmak istediğinize ve bazı pratik özelliklere bağlıdır.

Kıbrıs’taki doğum koçlarının listesi için buraya tıklayın.