Hamilelik Yogasının Yararları

Hamilelik yogası size fizikselin ötesinde yararlar sunarken, aynı zamanda vücudunuzu çalıştırmak için de eşsiz bir fırsat verir. Hamilelik yogası (ya da doğum öncesi yoga) yapmanın vücudunuzu doğuma hazırladığı kanıtlanmıştır ve…

Read More