Κέντρο Pachamama – Yoga για εγκύους, Biodanza και θεραπείες Bach


Στο κέντρο Pachamama στη Λευκωσία παραδίδονται μαθήματα Yoga και Ταγκό, σε εβδομαδιαία γκρουπ ή ιδιωτικά. Διενεργούνται επίσης θεραπείες Biodanza & Essential Remedies (Bach).  Η yoga μας θεωρείται θεραπευτική επειδή συγκεντρώνεται όχι μόνο στην εξάσκηση του σώματος αλλά και θεραπεία τραυμάτων ή άλλων λειτουργιών του σώματος. Ψάχνουμε επίσης την εσωτερική ισορροπία και ειρήνη. Δουλεύουμε με άτομα με ιδιαίτερες ανάγκες ή δυσκολίες. Έχουμε επίσης yoga σε καρέκλα, για άτομα τα οποία δε μπορούν να καθίσουν στο πάτωμα.

 

Για τις εγκύους, δημιουργούμε γκρουπ για yoga και Biodanza για την προετοιμασία της μητέρας για να έχει ένα υγιές ταξίδι μέχρι την ημέρα του τοκετού, αλλά και για τη δημιουργία ενός ιδιαίτερου δεσμού με το παιδί της και την παροχή υποστήριξης από τις άλλες μητέρες και την εκπαιδευτή.

Yoga

Η Ελευθερία Χρίστου είναι δασκάλα Yoga από το 1995. Εκπαιδεύτηκε στη Yoga σε τρεις διαφορετικές σχολές Ananda Marga, Oki Yoga, and Integral Yoga και είναι μέλος του International Federation of Yoga. Είναι ειδική στη θεραπευτική Yoga για εγκύους και γενικά για τα άτομα που έχουν μυοσκελετικά προβλήματα. Θα μπορούσαμε να την πούμε ‘Απαλή Yoga’ ή ‘Yogatherapy’. Βασίζεται σε τεντώματα, παραμονή στις στάσεις για περισσότερο χρόνο και αποβολή εντάσεων από τα σώμα. Χρησιμοποιείται για διόρθωση προβλημάτων σπονδυλικής στήλης, τενοντίτιδας και πολλών άλλων. Συνδυάζει τις αναπνοές με την κίνηση και δημιουργεί το χρόνο και το διάστημα μεταξύ κάθε στάσης για να επιτευχθεί χαλάρωση και πιο βαθιά επαφή με το σώμα.

Biodanza

Το Biodanza είναι ένα σύστημα ανθρώπινης ολοκλήρωσης μέσω της οργανικής ανανέωσης, μέσω της επανεκπαίδευσης και εκ νέου μάθησης των αρχικών λειτουργιών της ζωής. Η εφαρμογή του συνίσταται στην καθοδήγηση των vivencias μέσα από τη μουσική, το τραγούδι, την κίνηση και την ομαδική συνάντηση. Η Ελευθερία είναι πιστοποιημένη δασκάλα από τα 2010, από το International Biocentric Foundation.

Θεραπείες Bach

Χρησιμοποιούμε θεραπείες Bach (εκχυλίσματα λουλουδιών) για την παροχή βοήθειας σε ανθρώπους που βρίσκονται σε δύσκολες συναισθηματικές καταστάσεις, που τους προκαλούν στρες, φόβο, ανασφάλεια, κρίσεις πανικού κλπ. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε νεογέννητα για να τα βοηθήσουν να προσαρμοστούν στο νέο τους περιβάλλον.

Το κέντρο προσφέρει επίσης μαθήματα ταγκό και Milongas.
99 721246
https://www.facebook.com/pachamamacentercyprus/

 

Facebook.com/pachamamacentercyprus/