Άννα Πετρίδη – Προ & Μεταγεννητική γυμναστική και διατροφή
Άννα Πετρίδη – Προ & Μεταγεννητική γυμναστική και διατροφή
Η Άννα Πετρίδη είναι personal trainer και health coach με εξειδίκευση στη γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και στην επαναφορά του σώματος μετά τη γέννα και την επιστροφή και πάλι στην άσκηση. Είναι επίσης μέλος του προγράμματος Littlespoons, μια πρωτοβουλία του μη κερδοσκοπικού οργανισμού “Μαθαίνω Διατροφή” που έχει ως στόχο να υποστηρίξει τα παιδιά και τις οικογένειες τους να αναπτύξουν καίριες διατροφικές δεξιότητες. Είναι τέλος μητέρα δύο παιδιών και συνεπώς μπορεί να καταλάβει και προσπαθεί να βοηθήσει με τις δυσκολίες που κάθε νέα μητέρα αντιμετωπίζει σχετικά με τη γυμναστική και τη διατροφή. Προσφέρει υπηρεσίες personal training τόσο στο σπίτι όσο και σε στούντιο καθώς και μικρά τμήματα. Από έγκυες γυναίκες που θέλουν να συνεχίσουν να γυμνάζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, σε νέες μαμάδες που θέλουν να επιστρέψουν στην γυμναστική μετά τον τοκετό, σε πολυάσχολες μαμάδες που θέλουν να εντάξουν λίγη γυμναστική στο πρόγραμμά τους. Προσφέρει επίσης συμβουλές διατροφής για ολόκληρη την οικογένεια. Για επικοινωνία (ελληνικά και αγγλικά): 99910675 , Facebook: @coachannapetridi
Κέντρο συστημικής συμβουλευτικής Λόγω Ψυχής
Κέντρο συστημικής συμβουλευτικής Λόγω Ψυχής
Η Αντρη Χριστούδια είναι ψυχολόγος και εχει εκπαιδευτεί στην τετραετή μετεκπαίδευση στην Συστημική Ψυχοθεραπεία. Ειναι ιδιοκτητρια του Κέντρου Συστημικής Συμβουλευτικής ” Λόγω Ψυχης”. Ειναι πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Γονέων στην διεθνώς γνωστή Εκπαίδευση Αποτελεσματικού Γονέα του Δρ. Τόμας Γκόρντον και πιστοποιημένη Εμψυχωτρια Ομάδων στην Συνθετική Παιγνιοδραση (NOCN) και δουλεύει με ομάδες στην Λευκωσία, Λάρνακα και Λεμεσό. εχει επίσης εκπαιδευτεί στο Συστημικό Γλυπτό, μια απο τις πιο αποτελεσματικες μεθόδους Συστημικης Ψυχοθεραπείας Προσφερει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε άτομα, ζευγάρια, οικογένειες και ομάδες. Συνεργαζεται με διάφορους οργανισμους και φορείς οπως τον Συνδεσμο Γονεων και Φιλων Καρδιοπαθων Παιδιών, τον Αντιρευματικο Σύνδεσμο Κύπρου,τον Birth Forward και το Σώμα Εθελοντών Κύπρου. Ειναι μόνιμη συνεργάτης στον Πολυχώρο ” Κόσμος Χωρίς Σύνορα”. Είναι επίσης εθελόντρια στο Σώμα Εθελοντών εδώ και 20 χρόνια και είχε εκπαιδευτεί και πρόσφερε συμβουλευτικές υπηρεσίες στην γραμμή 1440 στον Σύνδεσμο Πρόληψης και Αντιμετώπισης της Βίας στην Οικογένεια για πολλά χρόνια. Η Αντρη διεξάγει ομάδες στηριξης γονεων για διάφορους Οργανισμούς κσι ειναι τώρα υπεύθυνη της ελληνόφωνης Ομάδας στήριξης και Ενδυναμωσης μαμάδων του Οργανισμού Birth Forward.Προσφέρει επίσης συνεδρίες συμβουλευτικης γονεων σε ιδιωτικη βάση. Τα κυριότερα ενδιαφέροντα τηςRead More
Related to: birth, early years of parenthood, parenting, postnatal depression, pregnancy loss, psychologist
Andreea Aciu Φωτογράφος
Andreea Aciu Φωτογράφος
Andreea Aciu Φωτογράφος: Εγκυμοσύνη, Φωτογράφιση τοκετού, νεογέννητων και βάφτισης, οικογενειακές φωτογραφίες, «smash the cake» κλπ. Η δουλειά της Andreea χαρακτηρίζεται όχι μόνο από το πάθος αλλά και από την αγάπη της για αυτήν. Την συναρπάζει τόσο η ποικιλία, όσο και το να μετατρέπει τις δικές σας σημαντικές στιγμές σε τέχνη. Ένα πλήρες άλμπουμ αποτελείται από αυθόρμητες φωτογραφίες που αιχμαλωτίζουν εκείνα τα κρυφά βλέμματα, τις έντονες αντιδράσεις, αλλά και κλασικές, ξεχωριστές, προγραμματισμένες φωτογραφίες, όπως μπορεί να έχει συμφωνηθεί από πριν. Ως έμπειρη φωτογράφος, έχω φωτογραφίσει μεγάλη ποικιλία εκδηλώσεων, ψάχνοντας πάντοτε εκείνες τις ξεχωριστές, όμορφες στιγμές. Η τέλεια σας μέρα αρχίζει και τελειώνει με εσάς, την μοναδικότητα, το γούστο και το στυλ σας∙ αυτά είναι που θα με εμπνεύσουν να δημιουργήσω για εσάς.
Σωματείο Μαιών Φιλότοκος
Σωματείο Μαιών Φιλότοκος
Το Σωματείο Μαιών Φιλότοκος είναι ένας ΜΚΟ που ιδρύθηκε από πτυχιούχους μαίες ευαισθητοποιημένες στο θέμα του φυσικού τοκετού. Υποστηρίζουν τον φυσιολογικό τοκετό και προσφέρουν Ψυχοπροφυλακτικής, μια μέθοδο που προετοιμάζει τις γυναίκες για τοκετό χωρίς αναισθησία, μέσω της εκπαίδευσης, της ψυχολογικής και σωματικής προετοιμασίας και ασκήσεων αναπνοών. Επικοινωνία: 96 847893 Contact: 96 847893
Νοσοκομείο Αρχ. Μακάριος III, Λευκωσία
Νοσοκομείο Αρχ. Μακάριος III, Λευκωσία
Προσφέρονται μαθήματα προετοιμασίας τοκετού, από τις Μαίες του δημόσιου νοσοκομείου, κάθε Πέμπτη (στα Ελληνικά) με δωρεάν συμμετοχή. Επικοινωνήστε με τη Νατάσα ή την Στέλλα στο 22405139. Διεύθυνση: Κορυτσάς 6, Γωνία Ακροπόλεως και Κορυτσάς, Στρόβολος, 1066 Λευκωσία
Βαρβάρα Καραφωκά – Ολιστική Διατροφολόγος
Βαρβάρα Καραφωκά – Ολιστική Διατροφολόγος
Η Βαρβάρα Καραφωκά MSc, είναι ολιστική διατροφολόγος και σύμβουλος υγείας, διατροφής και ευεξίας. Προσφέρει συμβουλές διατροφής σε πολλά θέματα όπως η υπογονιμότητα, η προ-σύλληψη, η εγκυμοσύνη, ο θηλασμός, τα απογαλακτισμένα μωρά, οι fussy eaters (παιδιά), τα παιδιά και οι έφηβοι. Θα σας καθοδηγήσει και θα σας συμβουλέψει πώς μπορείτε να θρέψετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας. Είναι επίσης συγγραφέας του “The Med Life Diet – 12 Essential Steps to Creating Healthy Eating and Healthy Lifestyle Habits & Attitudes for Life”. E-mail: barbara@barbarakarafokas.com Τηλ: + 357 99 682327
Related to: birth, early years of parenthood, parenting, pregnancy
Άννα Λυσιώτου, Αδειούχος Συμβουλευτική Ψυχολόγος
Άννα Λυσιώτου, Αδειούχος Συμβουλευτική Ψυχολόγος
Η Άννα Λυσιώτου έχει εκπαιδευτεί ως Συμβουλευτική Ψυχολόγος στις ΗΠΑ. Οι τομείς της εστίασης και της εμπειρίας της περιλαμβάνουν: υπογονιμότητα και υποστήριξη για ζευγάρια που υποβάλλονται σε θεραπείες γονιμότητας, ψυχολογικά θέματα στην εγκυμοσύνη καθώς και αρνητικά αποτελέσματα (όπως αποβολή και θνησιμότητα), την επεξεργασία των τραυματικών εμπειριών γέννησης, την προετοιμασία για τη μεταγεννητική περίοδο και τη διαχείριση της επιλόχειας κατάθλιψης, και τη γονική μέριμνα με έμφαση στην προσκόλληση. Επιπλέον, η Άννα έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις διαταραχές άγχους, τα θέματα LBGT και τα θέματα των δικαιωμάτων των γυναικών. Έχει συνεργαστεί με την κλινική ISIS και έχει ιδιωτική πρακτική στο Στρόβολο. Επικοινωνία (Ελληνικά και Αγγλικά): 99677856, alyssiotou@gmail.com
Related to: birth, early years of parenthood, parenting, postnatal depression, pregnancy
Tanny Tran – Μαία
Tanny Tran – Μαία
Η Tanny είναι μαία, απόφοιτος του City University του Λονδίνου με Bachelor στη Μαιευτική το 2010. Εκπαιδεύτηκε στο University College London Hospital (UCLH) και εγγράφηκε στο συμβούλιο του Ηνωμένου Βασιλείου για Νοσηλευτική και Μαιευτική (UK Nursing and Midwifery Council). Παραδίδει μαθήματα που καλύπτουν φροντίδα κατά την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη γέννηση, φροντίδα για τη μητέρα και το νεογέννητο και το θηλασμό. Παρέχει επίσης ιδιωτική υποστήριξη και συμβουλές για το θηλασμό και τη φροντίδα του νεογέννητου. Είναι αφοσιωμένη και αφιερωμένη στην εκπαίδευση των γυναικών στο ταξίδι τους για να γίνουν μητέρες. Είναι εθελοντής στο Birth Forward και συντονίζει ομάδες υποστήριξης του τοκετού. Πριν να γίνει μαία, ήταν πτυχιούχος φαρμακευτικής της Φαρμακευτικής Σχολής του University of London το 1993. Έλαβε επίσης δίπλωμα σε Business Studies από το London School of Economics (LSE). Έχει εργαστεί ως νοσοκομειακός φαρμακοποιός στο Λονδίνο. Έχει δύο παιδιά και ζει στη Λεμεσό. Για περισσότερες πληροφορίες και λεπτομέρειες για τα μαθήματά της, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί της στο 99882246.
Vedanta Yoga Centre
Vedanta Yoga Centre
Η Yoga δεν ήταν ποτέ μακριά μας. Την κάνουμε από τότε που ήμασταν μωρά! Είτε μέσω του Cat Stretch που δυναμώνει τη σπονδυλική στήλη είτε με τη στάση Wind-Relieving pose που ενισχύει την πέψη, πάντοτε θα βρείτε βρέφη που κάνουν κάποια μορφή Yoga κατά τη διάρκεια της μέρας. Η Yoga μπορεί να είναι πολλά πράγματα για πολλούς ανθρώπους. Είμαστε εδώ για να στηρίξουμε την ευημερία και την προσωπική εξέλιξη στο σώμα, το μυαλό, την καρδιά και το πνεύμα. Αντί για πληροφορίες, οι γυναίκες δημιουργούν σωματική μνήμη και αντίληψη στο χώρο τοκετού τους: έτσι λειτουργεί η Yoga. Yoga για εγκύους Κάθε Δευτέρα από τις 18:30 έως τις 19:30 στο Vedanta Yoga Centre και Birthlight Yoga κάθε Κυριακή από τις 11:30πμ έως τις 12:30μμ Έρευνες έχουν δείξει ότι η yoga κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο, να μειώσει το στρες και το άγχος, να ενισχύσει τη δύναμη, την ευλυγισία και την αντοχή των μυών που χρειάζονται γα τον τοκετό. Η Maria Valvi είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga. Το Birthlight Yoga for Maternity στοχεύει στην ενίσχυση της άνεσης των γυναικών κατά την εγκυμοσύνηRead More