Σωματείο Μαιών Φιλότοκος

Σωματείο Μαιών Φιλότοκος

Το Σωματείο Μαιών Φιλότοκος είναι ένας ΜΚΟ που ιδρύθηκε από πτυχιούχους μαίες ευαισθητοποιημένες στο θέμα του φυσικού τοκετού. Υποστηρίζουν τον φυσιολογικό τοκετό και προσφέρουν Ψυχοπροφυλακτικής, μια μέθοδο που προετοιμάζει τις γυναίκες για τοκετό χωρίς αναισθησία, μέσω της εκπαίδευσης, της ψυχολογικής και σωματικής προετοιμασίας και ασκήσεων αναπνοών. Επικοινωνία: 96 847893 Contact: 96 847893

Facebook

Read More

Βαρβάρα Καραφωκά – Ολιστική Διατροφολόγος

Βαρβάρα Καραφωκά – Ολιστική Διατροφολόγος

Η Βαρβάρα Καραφωκά MSc, είναι ολιστική διατροφολόγος και σύμβουλος υγείας, διατροφής και ευεξίας. Προσφέρει συμβουλές διατροφής σε πολλά θέματα όπως η υπογονιμότητα, η προ-σύλληψη, η εγκυμοσύνη, ο θηλασμός, τα απογαλακτισμένα μωρά, οι fussy eaters (παιδιά), τα παιδιά και οι έφηβοι. Θα σας καθοδηγήσει και θα σας συμβουλέψει πώς μπορείτε να θρέψετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας. Είναι επίσης συγγραφέας του “The Med Life Diet – 12 Essential Steps to Creating Healthy Eating and Healthy Lifestyle Habits & Attitudes for Life”.   E-mail:      barbara@barbarakarafokas.com Τηλ:            + 357 99 682327

barbarakarafokas.com

Read More

Tanny Tran – Μαία

Tanny Tran – Μαία

Η Tanny είναι μαία, απόφοιτος του City University του Λονδίνου με  Bachelor στη Μαιευτική το 2010. Εκπαιδεύτηκε στο University College London Hospital (UCLH) και εγγράφηκε στο συμβούλιο του Ηνωμένου Βασιλείου για Νοσηλευτική και Μαιευτική (UK Nursing and Midwifery Council). Παραδίδει μαθήματα που καλύπτουν φροντίδα κατά την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη γέννηση, φροντίδα για τη μητέρα και το νεογέννητο και το θηλασμό. Παρέχει επίσης ιδιωτική υποστήριξη και συμβουλές για το θηλασμό και τη φροντίδα του νεογέννητου. Είναι αφοσιωμένη και αφιερωμένη στην εκπαίδευση των γυναικών στο ταξίδι τους για να γίνουν μητέρες. Είναι εθελοντής στο Birth Forward και συντονίζει ομάδες υποστήριξης του τοκετού. Πριν να γίνει μαία, ήταν πτυχιούχος φαρμακευτικής της Φαρμακευτικής Σχολής του University of London το 1993. Έλαβε επίσης δίπλωμα σε Business Studies από το London School of Economics (LSE). Έχει εργαστεί ως νοσοκομειακός φαρμακοποιός στο Λονδίνο. Έχει δύο παιδιά και ζει στη Λεμεσό. Για περισσότερες πληροφορίες και λεπτομέρειες για τα μαθήματά της, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί της στο 99882246.

Read More

Vedanta Yoga Centre

Vedanta Yoga Centre

Η Yoga δεν ήταν ποτέ μακριά μας. Την κάνουμε από τότε που ήμασταν μωρά! Είτε μέσω του Cat Stretch που δυναμώνει τη σπονδυλική στήλη είτε με τη στάση Wind-Relieving pose που ενισχύει την πέψη, πάντοτε θα βρείτε βρέφη που κάνουν κάποια μορφή Yoga κατά τη διάρκεια της μέρας. Η Yoga μπορεί να είναι πολλά πράγματα για πολλούς ανθρώπους. Είμαστε εδώ για να στηρίξουμε την ευημερία και την προσωπική εξέλιξη στο σώμα, το μυαλό, την καρδιά και το πνεύμα. Αντί για πληροφορίες, οι γυναίκες δημιουργούν σωματική μνήμη και αντίληψη στο χώρο τοκετού τους: έτσι λειτουργεί η Yoga. Yoga για εγκύους Κάθε Δευτέρα από τις 18:30 έως τις 19:30 στο  Vedanta Yoga Centre  και Birthlight Yoga κάθε Κυριακή από τις 11:30πμ έως τις 12:30μμ Έρευνες έχουν δείξει ότι η yoga κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο, να μειώσει το στρες και το άγχος, να ενισχύσει τη δύναμη, την ευλυγισία και την αντοχή των μυών που χρειάζονται γα τον τοκετό. Η Maria Valvi είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga. Το Birthlight Yoga for Maternity στοχεύει στην ενίσχυση της άνεσης των γυναικών κατά την εγκυμοσύνηRead More

www.vedantayoga.net

Read More

Yoga & Birth (hypnobirthing)

Yoga & Birth (hypnobirthing)

H Justyna Oratis είναι πιστοποιημένη δασκάλα yoga και hypnobirthing. Ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο για πέντε χρόνια μαθαίνοντας και εξασκώντας διαφορετικούς τρόπους διδασκαλίας yoga. Παραδίδει μαθήματα yoga σε γυναίκες, εγκύους, μετα-γεννητικά, μαμάδες-βρέφη και σε παιδιά. Η πορεία της πραγματικά άνθησε όταν κατά την εγκυμοσύνη της ένιωσε μια βαθιά σύνδεση με το σώμα της και με τη ζωή που μεγάλωνε μέσα της. Εμπνευσμένη από ιδέες για ένα ήρεμο, χαλαρό και ελεγχόμενο τοκετό, πήγε στο Λονδίνο για να παρακολουθήσει σεμινάριο εκπαιδευτών στο  London KG Hypnobirthing. Σκοπός της είναι να ενδυναμώσει τις γυναίκες και να τις κάνει να πιστέψουν στο καταπληκτικό τους σώμα και στις δυνατότητες του μυαλού τους σαν γυναίκες για την σύλληψη, την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Έχει πάθος για την εκπαίδευση των εγκύων και των συντρόφων τους, όσο αφορά την προετοιμασία τους για την τόσο ξεχωριστή στιγμή στη ζωή τους και στην ενημέρωσή τους ώστε να έχουν ένα ήρεμο και άνετο τοκετό. Η Justyna διδάσκει το «The WiseHippo Birthing Programme» που είναι ένα ολοκληρωμένο προγεννητικό πρόγραμμα. Διδάσκει ιδιωτικά και σε στούντιο yoga. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί της. https://www.justyogabirth.com/  Read More

www.justyogabirth.com/

Read More