Νοσοκομείο Αρχ. Μακάριος III, Λευκωσία

Νοσοκομείο Αρχ. Μακάριος III, Λευκωσία

Προσφέρονται μαθήματα προετοιμασίας τοκετού, από τις Μαίες του δημόσιου νοσοκομείου, κάθε Πέμπτη (στα Ελληνικά) με δωρεάν συμμετοχή. Επικοινωνήστε με τη Νατάσα ή την Στέλλα στο 22405139. Διεύθυνση: Κορυτσάς 6, Γωνία Ακροπόλεως και Κορυτσάς, Στρόβολος, 1066 Λευκωσία

Location: Λευκωσία
Related to: birth, pregnancy

Read More

The Centre

The Centre

Εβδομαδιαία μαθήματα Yoga για εγκυμοσύνη και μηνιαία μαθήματα θηλασμού   Το Birthlight Pregnancy Yoga Course είναι ένα διεθνώς αναγνωρισμένο πρόγραμμα yoga για εγκυμοσύνη που προσπαθεί να δώσει τη δυνατότητα στις γυναίκες να γεννήσουν με τη μικρότερη δυνατή παρέμβαση, αναγνωρίζοντας παράλληλα ότι αυτό μπορεί να μην είναι εφικτό. Οι πρώτες εβδομάδες θηλασμού μπορούν να είναι δύσκολες. Ελάτε με το νεογέννητό σας και λάβετε βοήθα και καθοδήγηση σε ένα χαλαρό και φιλικό περιβάλλον. Τα νυσταγμένα βρέφη, το ρέψιμο, η άντληση και αποθήκευση του μητρικού γάλακτος και η επιστροφή στη δουλειά, είναι μερικά από τα θέματα που συζητιούνται. Η ανταλλαγή εμπειριών με άλλες μαμάδες θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε εμπιστοσύνη στο θηλασμό.

www.thecentre.com.cy

Read More

Βαρβάρα Καραφωκά – Ολιστική Διατροφολόγος

Βαρβάρα Καραφωκά – Ολιστική Διατροφολόγος

Η Βαρβάρα Καραφωκά MSc, είναι ολιστική διατροφολόγος και σύμβουλος υγείας, διατροφής και ευεξίας. Προσφέρει συμβουλές διατροφής σε πολλά θέματα όπως η υπογονιμότητα, η προ-σύλληψη, η εγκυμοσύνη, ο θηλασμός, τα απογαλακτισμένα μωρά, οι fussy eaters (παιδιά), τα παιδιά και οι έφηβοι. Θα σας καθοδηγήσει και θα σας συμβουλέψει πώς μπορείτε να θρέψετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας. Είναι επίσης συγγραφέας του “The Med Life Diet – 12 Essential Steps to Creating Healthy Eating and Healthy Lifestyle Habits & Attitudes for Life”.   E-mail:      barbara@barbarakarafokas.com Τηλ:            + 357 99 682327

barbarakarafokas.com

Read More

Άννα Λυσιώτου, Αδειούχος Συμβουλευτική Ψυχολόγος

Άννα Λυσιώτου, Αδειούχος Συμβουλευτική Ψυχολόγος

Η Άννα Λυσιώτου έχει εκπαιδευτεί ως Συμβουλευτική Ψυχολόγος στις ΗΠΑ. Οι τομείς της εστίασης και της εμπειρίας της περιλαμβάνουν: υπογονιμότητα και υποστήριξη για ζευγάρια που υποβάλλονται σε θεραπείες γονιμότητας, ψυχολογικά θέματα στην εγκυμοσύνη καθώς και αρνητικά αποτελέσματα (όπως αποβολή και θνησιμότητα), την επεξεργασία των τραυματικών εμπειριών γέννησης, την προετοιμασία για τη μεταγεννητική περίοδο και τη διαχείριση της επιλόχειας κατάθλιψης, και τη γονική μέριμνα με έμφαση στην προσκόλληση. Επιπλέον, η Άννα έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις διαταραχές άγχους, τα θέματα LBGT και τα θέματα των δικαιωμάτων των γυναικών. Έχει συνεργαστεί με την κλινική ISIS και έχει ιδιωτική πρακτική στο Στρόβολο.   Επικοινωνία (Ελληνικά και Αγγλικά): 99677856, alyssiotou@gmail.com

Read More

Aipeia Consulting – ηθικές νομικές και επιχειρηματικές συμβουλευτικές υπηρεσίες

Aipeia Consulting – ηθικές νομικές και επιχειρηματικές συμβουλευτικές υπηρεσίες

Η Aipeia Consulting παρέχει ηθικές νομικές και επιχειρηματικές συμβουλευτικές υπηρεσίες στην Κύπρο και διεθνώς. Παρέχουμε συμβουλές σχετικά με την εφαρμογή πολιτικών, δικαιώματα των εργαζομένων, ανθρώπινα δικαιώματα στο χώρο εργασίας, διακρίσεις και ίσες ευκαιρίες, ως μέρος των επιχειρησιακών και συμβουλευτικών υπηρεσιών τόσο για τους εργοδότες όσο και για τους εργαζομένους. Η ιδρυτής μας, Άρτεμις Ευαγγελίδη, είναι πτυχιούχος Bachelor of Science και Bachelor of Laws του Monash University στη Μελβούρνη με ειδικότητα στα ανθρώπινα δικαιώματα και το Διεθνές Δίκαιο. Έχει περάσει τα τελευταία 16 χρόνια παρέχοντας νομική και επιχειρησιακή στήριξη σε εταιρείες και ιδιώτες, τοπικά και διεθνώς.

http://www.aipeia.com/

Read More

Κέντρο Pachamama – Yoga για εγκύους, Biodanza και θεραπείες Bach

Κέντρο Pachamama – Yoga για εγκύους, Biodanza και θεραπείες Bach

Στο κέντρο Pachamama στη Λευκωσία παραδίδονται μαθήματα Yoga και Ταγκό, σε εβδομαδιαία γκρουπ ή ιδιωτικά. Διενεργούνται επίσης θεραπείες Biodanza & Essential Remedies (Bach).  Η yoga μας θεωρείται θεραπευτική επειδή συγκεντρώνεται όχι μόνο στην εξάσκηση του σώματος αλλά και θεραπεία τραυμάτων ή άλλων λειτουργιών του σώματος. Ψάχνουμε επίσης την εσωτερική ισορροπία και ειρήνη. Δουλεύουμε με άτομα με ιδιαίτερες ανάγκες ή δυσκολίες. Έχουμε επίσης yoga σε καρέκλα, για άτομα τα οποία δε μπορούν να καθίσουν στο πάτωμα.   Για τις εγκύους, δημιουργούμε γκρουπ για yoga και Biodanza για την προετοιμασία της μητέρας για να έχει ένα υγιές ταξίδι μέχρι την ημέρα του τοκετού, αλλά και για τη δημιουργία ενός ιδιαίτερου δεσμού με το παιδί της και την παροχή υποστήριξης από τις άλλες μητέρες και την εκπαιδευτή. Yoga Η Ελευθερία Χρίστου είναι δασκάλα Yoga από το 1995. Εκπαιδεύτηκε στη Yoga σε τρεις διαφορετικές σχολές Ananda Marga, Oki Yoga, and Integral Yoga και είναι μέλος του International Federation of Yoga. Είναι ειδική στη θεραπευτική Yoga για εγκύους και γενικά για τα άτομα που έχουν μυοσκελετικά προβλήματα. Θα μπορούσαμε να την πούμε ‘Απαλή Yoga’ ήRead More

Facebook.com/pachamamacentercyprus/

Read More

Smile Hypnobirthing

Smile Hypnobirthing

Το Smile Hypnobirthing είναι ένα ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό προγεννητικό πρόγραμμα, βασισμένο στη λογική, σε επιστημονικά δεδομένα και στη γυναικεία διαίσθηση. Το Smile Hypnobirthing δίνει τη δυνατότητα στη μητέρα να έχει πάντοτε τον έλεγχο, απολαμβάνοντας το θαύμα της εγκυμοσύνης και της γέννησης. Οι μητέρες που γεννούν με Hypnobirthing έχουν ένα απαλό τοκετό, αφού εμπιστεύονται τη δυνατότητα του σώματός τους για αυτό. Ένας τοκετός hypnobirth είναι συνήθως ευκολότερος, γρηγορότερος και πιο άνετος και σε πολλές περιπτώσεις ακόμη και χωρίς πόνο και έτσι οι ιατρικές επεμβάσεις αποφεύγονται ή είναι περιττές στις περισσότερες περιπτώσεις.  Επίσης, το hypnobirthing βοηθά το βρέφος να έρθει με ένα ομαλό και ήρεμο τρόπο, όπως είναι και η πρόθεση της φύσης, έτοιμο να δημιουργήσει δεσμούς με τη μητέρα του και να κατασταλάξει εύκολα σε υγιή ρουτίνα ύπνου και διατροφής. Οι κυριότερες τεχνικές του Smile Hypnobirthing είναι: αυτο-ύπνωση, τεχνικές χαλάρωσης, αναπνοές, ενεργειακό ισοζύγιο και μασάζ. Τα οφέλη της παρακολούθησης ενός σεμιναρίου hypnobirthing είναι πολλά, με το πιο σημαντικό να είναι η επίτευξη ενός φυσικού, απαλού και άνετου τοκετού. Άλλα οφέλη είναι: απελευθέρωση από το στρες, το φόβο και την ένταση, ενημερωμένες επιλογές,Read More

Location: Nicosia, Λευκωσία
Related to: birth, pregnancy

http://smilehypnobirthing.com/

Read More