Παγκόσμια ημέρα υπνοτοκετού – hypnobirthing

Σήμερα 21 Μαρτίου είναι η παγκόσμια ημέρα υπνοτοκετού – hypnobirthing. Ενημερωθείτε για τα οφέλη της τεχνικής αυτής, ώστε να απολαύσετε έναν τοκετό με ηρεμία, σεβασμό και όλη τη θετική επίδραση των ορμονών σας.

Το πλάνο τοκετού είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία που χρειάζεται μια γυναίκα, ώστε να έχει μια εμπειρία τοκετού όσο το δυνατόν πιο κοντά σε αυτό που επιθυμεί. Δεν σημαίνει ότι το να φτιάξεις ένα πλάνο θα σε οδηγήσει σε μια γέννα ακριβώς όπως την ονειρεύεσαι, αλλά όμως θα σε αναγκάσει να μάθεις για τις διάφορες επιλογές που έχεις και επομένως να ενημερωθείς, ώστε να ξέρεις τι προτιμάς και τι σου ταιριάζει.

Όταν μάθεις τι σου ταιριάζει και τι προτιμάς για το σώμα και το μωρό σου, τότε μπορείς να διεκδικείς τα δικαιώματα σου, που διαφορετικά θα σου ήταν άγνωστα… και τελικά θα καταλήξεις να έχεις μια γέννα που, όπως και να εξελιχθεί, θα την βιώσεις με αυτοπεποίθηση και χαρά, βγαίνοντας από την εμπειρία πιο δυνατή από πριν τόσο ως γυναίκα όσο και ως μητέρα.
Τελικά αυτό είναι και το ζητούμενο: μαζί με ένα ήρεμο και γερό μωρό, να γεννηθεί και μια ενδυναμωμένη μάνα.

Στην Κύπρο έχει επικρατήσει η φράση «θα με γεννήσει ο/η τάδε..». Αυτό ήρθε η ώρα να αλλάξει, γιατί αυτός που γεννά το παιδί είναι η μάνα του και κανένας άλλος. Οι υπόλοιποι είναι εκεί για να στηρίξουν με τις γνώσεις και την εμπειρία τους την γυναίκα σε αυτό το πρωτόγνωρο και ολότελα προσωπικό της ταξίδι.
Δεν υπάρχει πιο γλυκιά εμπειρία μα συνάμα και πιο ενδυναμωτική, από το να αναλάβεις την ευθύνη της γέννησης του μωρού σου, όπως προνοεί η φύση για όλα τα θηλαστικά.

Έπειτα υπάρχουν υπέροχοι επαγγελματίες για να στηρίξουν και να σεβαστούν τις επιλογές σου και να σε βοηθήσουν, ώστε η επιστήμη να συμβαδίσει με τις προσωπικές σου προτιμήσεις!

Κατεβάστε το Πλάνο Τοκετού από το μέλος μας  Smile Hypnobirthing