Doula (Βοηθός Μητρότητας): η Φύλακας Σοφίας στη Διαχρονική Τέχνη της Γέννησης

Από την αρχή της ανθρωπότητας, οι γυναίκες υποστηρίζουν άλλες γυναίκες κατά τη διάρκεια του τοκετού. Αυτό διαπιστώνεται διαμέσου της ιστορίας, από αρχαίους πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο. Η λέξη Doula προέρχεται από την ελληνική λέξη «Δούλα» που σημαίνει «η γυναίκα που υπηρετεί». Η Doula (Βοηθός Μητρότητας) είναι μια επαγγελματίας με εκπαίδευση και εμπειρία γύρω από τον τοκετό, που μπορεί να προσφέρει υποστήριξη πριν, κατά τη διάρκεια και αμέσως μετά τον τοκετό, τόσο σε πρακτικό, αισθηματικό όσο και εκπαιδευτικό τρόπο.

 

Τι να περιμένετε όταν προσλάβετε μια Βοηθό Μητρότητας

 Πριν τον τοκετό

Καθόλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η Βοηθός Μητρότητας θα παρέχει συνεχή υποστήριξη με πληροφορίες, πρακτικές συμβουλές και συναισθηματική ενθάρρυνση, για οτιδήποτε σχετίζεται με την εγκυμοσύνη. Θα είναι εκεί για να πάρει τη θέση ενός φίλου, μιας αδελφής ή της μητέρας και να ενισχύσει την επικοινωνία μεταξύ σας και του ιατρού σας. Η σχέση αυτή είναι ιδιαίτερη λόγω της ανάπτυξης εμπιστοσύνης κατά τα διάρκεια της κύησης, πράγμα το οποίο είναι απαραίτητο αφού θα μοιραστεί μαζί σας την τόσο προσωπική στιγμή του τοκετού.

Κατά τη διάρκεια του τοκετού

Η Βοηθός Μητρότητας είναι ένα τηλεφώνημα μακριά όταν ξεκινήσει ο τοκετός σας. Θα έλθει στο σπίτι σας κατά τα αρχικά στάδια του τοκετού και θα παραμείνει μαζί σας μέχρι να γεννηθεί το παιδί σας. Θα σας παρέχει στήριξη μέσω συνεχούς καθησύχασης κατά τη διάρκεια του τοκετού. Παρέχει τεχνικές χαλάρωσης (όπως αναπνοές, μασάζ, κίνηση, θέση) με πολύ απαλό αλλά δυναμικό τρόπο. Σε αντίθεση με τις μαίες, που μπορεί να χρειαστεί να αλλάξουν βάρδια, είναι συνεχώς εκεί για να περάσετε μαζί τον τοκετό.

Μετά τον τοκετό

Οι Βοηθοί Μητρότητας Λοχείας μπορούν να σας στηρίξουν με τον θηλασμό και να αναλάβουν οτιδήποτε χρειάζεται μέσα στο σπίτι: να μαγειρέψουν, να κρατήσουν το νεογέννητο για να μπορέσετε να κάνετε μπάνιο, να παίξει με τα άλλα παιδιά. Το να έχετε μια Βοηθό Μητρότητας Λοχείας σημαίνει ότι θα είναι ευκολότερο να έχετε χρόνο για εσάς και το νεογέννητό σας, χωρίς να χρειαστεί να ανησυχείτε για άλλα πράγματα που απαιτούν το χρόνο σας.

Τι ΔΕΝ κάνουν οι Βοηθοί Μητρότητας

Είναι σημαντικό να αναφερθεί ότι οι Βοηθοί Μητρότητας δεν έχουν ιατρική εκπαίδευση (δεν θα διενεργήσουν ιατρικές εξετάσεις ή διαγνώσεις) και δεν αντικαθιστούν τον γιατρό σας, τη μαία σας ή το σύντροφό σας. Δεν είναι μεροληπτικές και θα σας κρίνουν για τις αποφάσεις που θα πάρετε για τον τοκετό σας.

Βοηθοί Μητρότητας και πατέρες

Είναι πολύ σημαντική η παρουσία του πατέρα κατά τη γέννηση και κανείς δε μπορεί να τον αντικαταστήσει. Μερικές φορές όμως η εμπειρία είναι εξαιρετικά φορτισμένη και το να υπάρχει κάποιος με γνώση γύρω από τον τοκετό, καθώς και το πώς λειτουργούν τα πράγματα στα νοσοκομεία, είναι εξαιρετικά βοηθητικό. Μια Βοηθός Μητρότητας μπορεί να παρέχει υποστήριξη και στους δύο, έτσι ώστε η εμπειρία του τοκετού να είναι ευχάριστη, ενδυναμωτική και συνδετική. Οι Βοηθοί Μητρότητας και οι πατέρες μπορούν να αποτελέσουν μια εξαιρετικά δυναμική ομάδα υποστήριξης!

Επιστημονικά στοιχεία για τη χρήση Βοηθών Μητρότητας

Έχει αποδειχτεί ότι οι γυναίκες που έχουν συνεχή υποστήριξη από Βοηθό Μητρότητας πριν και κατά τη διάρκεια του τοκετού, έχουν μια συνολικά πιο θετική εμπειρία. Είναι πιο πιθανό να έχουν αυθόρμητους φυσιολογικούς τοκετούς και έχουν μικρότερη πιθανότητα να λάβουν παυσίπονα ή επισκληρίδιο, να έχουν αρνητικά συναισθήματα για τον τοκετό, να γεννήσουν με βοήθεια κενού ή λαβίδων, ή καισαρικών. Επίσης, οι τοκετοί είναι μικρότεροι σε διάρκεια κατά περίπου 40 λεπτά και τα βρέφη έχουν μικρότερη πιθανότητα να πετύχουν χαμηλά σκορ Apgar (2012, Hodnett et al)

(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23076901)

Γιατί οι Βοηθοί Μητρότητας είναι Αποτελεσματικές

Ο σημαντικότερος λόγος που η παρουσία μιας Βοηθού Μητρότητας είναι τόσο βοηθητική κατά τον τοκετό, είναι λόγω των συνθηκών του περιβάλλοντος τοκετού σήμερα. Από τον καιρό που μεταφέρθηκε ο τοκετός από το σπίτι στην κλινική ή στο νοσοκομείο, το περιβάλλον έχει γίνει «σκληρό» για τις απαιτήσεις που έχει ένας τοκετός. Οι γυναίκες υποβάλλονται πιο εύκολα σε παρεμβάσεις και διαδικασίες ρουτίνας, υπάρχει έλλειψη ιδιωτικού χώρου, υπάρχει έντονος φωτισμός και άγνωστοι πάνε και έρχονται στο δωμάτιο. Μια γυναίκα που βρίσκεται σε τοκετό είναι σε μια πολύ ευάλωτη θέση και αυτές οι συνθήκες είναι πολύ πιθανό να επιβραδύνουν τον τοκετό και να μειώσουν την αυτοπεποίθηση, αυξάνοντας παράλληλα τη πιθανότητα παρεμβάσεων. Μια Βοηθός Μητρότητας θα «προστατέψει» το χώρο της γυναίκας που γεννά και θα στηρίξει τις απαιτήσεις του τοκετού, φιλτράροντας ότι πιθανόν τον παρεμποδίζει.

Επιπρόσθετα από την αύξηση της αυτοπεποίθησης, η συνεχής υποστήριξη και οι τεχνικές χαλάρωσης, λειτουργούν σαν ένα φυσικό παυσίπονο, ούτως ώστε ο τοκετός να είναι πιο πιθανό ότι θα εξελιχθεί φυσιολογικά.

Που και Πώς να επιλέξετε μια Βοηθό Μητρότητας

Η Βοηθός Μητρότητας θα είναι παρούσα σε μια πολύ προσωπική στιγμή της ζωής σας και γι’αυτό είναι πολύ σημαντικό να νιώθετε μια σύνδεση μαζί της και να την επιλέξετε σύμφωνα με το πώς νιώθετε εν τη παρουσία της. Οι περισσότερες Βοηθοί Μητρότητας αγαπάνε αυτό που κάνουν και έχουν τη γνώση και την εμπειρία που απαιτείται για να σας στηρίξουν. Η επιλογή σας είναι απλά με ποιον θα θέλατε να μοιραστείτε την εμπειρία αυτή και κάποιες πρακτικές λεπτομέρειες.

Για ένα κατάλογο Βοηθών Μητρότητας στην Κύπρο, κάντε κάντε κλικ εδώ.

Leave a Comment

You must be logged in to post a comment.